Sophie Chevelu
Je considère mes patients comme les experts de leur propre histoire, et mon rôle est de les aider à identifier et se reconnecter à leurs ressources, en accord avec leurs valeurs.
La psychothérapie est un voyage intérieur et une co-construction, permettant à chacun de devenir le créateur de sa vie et d'améliorer sa qualité de présence.
Cela nécessite d'établir un lien de confiance, un cadre clair basé sur le non-jugement, l'écoute bienveillante et la sécurité.
Ma pratique s’articule autour de l’écoute active, du soutien et de l’activation des ressources personnelles des personnes que j'accompagne.
Je les aide à retrouver confiance en eux, à surmonter des obstacles et à réaliser des projets.
Grâce à mes certifications en tant que Coach Professionnelle NLPNL, ainsi qu’en Neurosciences et Ennéagramme, je suis en mesure d’utiliser des outils efficaces comme la Communication Non Violente (CNV) et l’Analyse Transactionnelle pour favoriser l’échange et le développement personnel.
Mes expériences professionnelles m’ont permis d’acquérir une expertise approfondie dans le domaine de la violence conjugale et des troubles psychiques associés. Je suis experte en relation toxiques et principalement la perversion narcissique.
J’accompagne également les personnes confrontées à des épreuves de la vie, telles qu’une perte, une période de transition, le burn-out, la dépendance affective ou des difficultés au travail.
Je prends notamment en charge les personnes souffrants de troubles dépressifs, anxieux et du stress post traumatique.
Je propose une véritable introspection, ce qui veut dire s'intéresser à soi, se découvrir ou re-découvrir, afin de se reconnecter à qui vous êtes et non la personne qui satisfait tout le monde... Grâce à une meilleure connaissance de soi, on sait ce que l'on veut et on se l'autorise. Vous allez enfin, Osez être vous-même !
