La Dépendance Affective

​La dépendance affective est un état psychologique où une personne ressent un besoin excessif d'affection et d'approbation d'autrui. Voici quelques points clés à considérer :

​

Caractéristiques

​

• Besoins émotionnels : La personne dépendante cherche constamment la validation et l'affection des autres.

• Peu d'estime de soi : Souvent, cette dépendance découle d'une faible estime de soi et d'un besoin de se sentir aimé.

• Peur de la solitude : Les individus peuvent craindre la solitude et éviter les situations où ils pourraient se retrouver seuls.

​

Impact sur les Relations

​

• Relations amoureuses : La dépendance affective peut conduire à des relations déséquilibrées, où l'un des partenaires donne beaucoup plus que l'autre, entraînant des conflits et des ressentiments.

• Vie de famille : Elle peut engendrer des tensions au sein de la famille, avec des attentes irréalistes et des pressions émotionnelles qui affectent la dynamique familiale.

• Vie sociale : Sur le plan social, cela peut pousser à rechercher des relations superficielles ou à éviter des interactions par peur du rejet, limitant ainsi les connexions authentiques.​